فقر الدم او الأنيميا، اعراضها و كيفية علاجها




فقر الدم او الأنيميا، اعراضها و كيفية علاجها ؟


    الأمراض الوراثية، فقر الدم وراثي، فقر الدم الحاد، فقر الدم المنجلي، فقر الدم للحامل، فقر الدم الانحلالي، فقر الدم الحاد كم نسبته، فقر الدم، فقر الدم بالفرنسية  ، فقر دم ب ، اسباب فقر الدم، فقر الدم,علاج فقر الدم,علامات فقر الدم,الدم,فقر,علاج فعال لفقر الدم,مرضى فقر الدم,اعراض فقر الدم,فقر الدم الانيميا,فقر الدم رمضان الصيام الصوم,علاج فقر الدم للاطفال,علاج فقر الدم في اسبوع,علاج فقر الدم عند الحامل,لنتعرف على فقر الدم في الفقرة الصحية,فقر دم,أمراض الدم,نقص الحديد في الدم,فقردم,إذا كنت تشعر بهذه الأعراض فأنت تعاني من فقر الدم,هذا المشروب يخلصك من فقر الدم للابد من بعد اسبوع فقط,تقوية الدم,خلايا الدم,د كريم علي الانيميا وفقر الدم,لتقوية الدم,لزيادة الدم,اكلات تزيد الدم
فقر الدم او الأنيميا


من المهم أن تعرف أن بعض الأمراض إن لم تعالج في الوقت المناسب يمكن أن تصبح مزمنة وخطيرة، المعرفة و الوقاية هي مفتاح حياة صحية هادئة.

ما هو فقر الدم؟


فقر الدم او ألأنيميا هو عبارة عن نقص في كرات الدم الحمراء أو "الهيموجلوبين" في الدم وكما هو معلوم فإن وظيفة الهيموجلوبين هي نقل الأكسجين من الرئتين الى كافة أنحاء الجسم.

أسباب فقر الدم:


أسباب فقر الدم قسمين أسباب وراثية أي مشاكيل في الجينات، و أسباب غير وراثية مثل أنيميا نقص الحديد وأنيميا نقص الفيتامينات و أنيميا نقص  B12 وأنيميا حمض الفوليك وغيرها من أنواع الأنيميا الكثيرة والتي تكون عادة ناتجة عن نقص في جودة الأغدية.

نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعا وهو ما يسمى فقر الدم بسبب نقص الحديد ويحدث عادة لأن المريض فقد كمية كبيرة من الدم هذا بشكل بطيء مع مرور الزمن او فجأة بسبب إصابة.

أعراض فقر الدم:


كثير من المرضى المصابون بفقر الدم قد يشكون من الشعور بالتعب الدائم او الضعف خاصة أثناء المشيء او صعود الدرج، الصداع النصفي او الكلي، الشعور بالدوخة وتوضح الصورة اسفله اعراض فقر الدم: 



    الأمراض الوراثية، فقر الدم وراثي، فقر الدم الحاد، فقر الدم المنجلي، فقر الدم للحامل، فقر الدم الانحلالي، فقر الدم الحاد كم نسبته، فقر الدم، فقر الدم بالفرنسية  ، فقر دم ب ، اسباب فقر الدم، فقر الدم,علاج فقر الدم,علامات فقر الدم,الدم,فقر,علاج فعال لفقر الدم,مرضى فقر الدم,اعراض فقر الدم,فقر الدم الانيميا,فقر الدم رمضان الصيام الصوم,علاج فقر الدم للاطفال,علاج فقر الدم في اسبوع,علاج فقر الدم عند الحامل,لنتعرف على فقر الدم في الفقرة الصحية,فقر دم,أمراض الدم,نقص الحديد في الدم,فقردم,إذا كنت تشعر بهذه الأعراض فأنت تعاني من فقر الدم,هذا المشروب يخلصك من فقر الدم للابد من بعد اسبوع فقط,تقوية الدم,خلايا الدم,د كريم علي الانيميا وفقر الدم,لتقوية الدم,لزيادة الدم,اكلات تزيد الدم
أعراض فقر الدم

هل هناك إختبار لفقر الدم؟


نعم، ويظهر كذلك في إختبارات الدم الروتينية مثل صورة الدم الكامل، و غالبا ما يسمى CBC.


علاج فقر الدم بالفواكه:


هناك بعض الفواكه و الخضروات المفيدة لفقر الدم و الأنيميا منها:

 -العدس: جميع البقول والفول تأتي في فئة العدس و المثير للدهشة أن مئة غرام من العدس تحتوي على 58 بالمئة من الحديد، بالإضافة الى ذلك فإن الباقوليات غنية بالألياف و البروتينات و فيتامين B1 .



    الأمراض الوراثية، فقر الدم وراثي، فقر الدم الحاد، فقر الدم المنجلي، فقر الدم للحامل، فقر الدم الانحلالي، فقر الدم الحاد كم نسبته، فقر الدم، فقر الدم بالفرنسية  ، فقر دم ب ، اسباب فقر الدم، فقر الدم,علاج فقر الدم,علامات فقر الدم,الدم,فقر,علاج فعال لفقر الدم,مرضى فقر الدم,اعراض فقر الدم,فقر الدم الانيميا,فقر الدم رمضان الصيام الصوم,علاج فقر الدم للاطفال,علاج فقر الدم في اسبوع,علاج فقر الدم عند الحامل,لنتعرف على فقر الدم في الفقرة الصحية,فقر دم,أمراض الدم,نقص الحديد في الدم,فقردم,إذا كنت تشعر بهذه الأعراض فأنت تعاني من فقر الدم,هذا المشروب يخلصك من فقر الدم للابد من بعد اسبوع فقط,تقوية الدم,خلايا الدم,د كريم علي الانيميا وفقر الدم,لتقوية الدم,لزيادة الدم,اكلات تزيد الدم
علاج فقر الدم بالفواكه



 -الموز: يحتوي الموز عاى نسب عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيموجلوبين مما ينتج على ذلك علاج فقر الدم. 
وقد سبق لنا أن كتبنا مقال عن فوائد الموز يمكنك قراءته من هنا: 

هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند أكل الموز على الريق؟.


 -التين المجفف: التين المجفف يساعدك على تلبية إحتياجات جسمك من الحديد.

 -صفار البيض: صفار البيض هو مصدر كبير للحديد، صفار بيضة واحدة يحتوي على ما يقارب 6 ميلي غرام من الحديد.

 -الحمضيات: كالبرتقال و الليمون، تساعد هذه الفواكه الجسم على الإستفادة القصوى من عنصر الحديد إد تقوم بتفكيك حمض الأوكساوليك المسؤول عن عدم إمتصاص الحديد.

 -السبانج: أعلى و أغنى مصدر للحديد هو السبانج وهو من أفضل الخضر الورقية الخضراء.



أعراض فقر الدم عند الأطفال وكيفية الوقاية منه: 




    الأمراض الوراثية، فقر الدم وراثي، فقر الدم الحاد، فقر الدم المنجلي، فقر الدم للحامل، فقر الدم الانحلالي، فقر الدم الحاد كم نسبته، فقر الدم، فقر الدم بالفرنسية  ، فقر دم ب ، اسباب فقر الدم، فقر الدم,علاج فقر الدم,علامات فقر الدم,الدم,فقر,علاج فعال لفقر الدم,مرضى فقر الدم,اعراض فقر الدم,فقر الدم الانيميا,فقر الدم رمضان الصيام الصوم,علاج فقر الدم للاطفال,علاج فقر الدم في اسبوع,علاج فقر الدم عند الحامل,لنتعرف على فقر الدم في الفقرة الصحية,فقر دم,أمراض الدم,نقص الحديد في الدم,فقردم,إذا كنت تشعر بهذه الأعراض فأنت تعاني من فقر الدم,هذا المشروب يخلصك من فقر الدم للابد من بعد اسبوع فقط,تقوية الدم,خلايا الدم,د كريم علي الانيميا وفقر الدم,لتقوية الدم,لزيادة الدم,اكلات تزيد الدم
طفل مصاب بفقر الدم

عندما يصاب الطفل بفقر الدم او الأنيميا تظهر عليه بعض الأعراض التي يجب على كل أم معرفتها و التصرف وقت الحاجة، ومن بين هذه الأعراض:

 - شحوب بشرة الطفل وجسمه و إصفرارهما.

 - بطء معدل نمو الطفل مقارنة بأقرانه والشعور بالتعب الإعياء الدائم، ولا يستطيع الطفل اللعب بنشاط و حيوية كباقي الأطفال في عمره.

 - إلتهاب اللسان وتورمه.

 - شعور الطفل بالدوخة و الدوار وحدوث تسارع في نبضات قلبه.

إذا ظهر أي من الأعراض السابقة يجب مراجعة طبيب الأطفال و لاينبغي الإستهانة بأعراض فقر الدم خصوصا عند الأطفال حيث أنه حتى المستوى المنخفض منه يمكن أن يؤثر على طاقة الطفل.



نصائح و احتياطات يمكن من خلالها الوقاية من فقر الدم عند الأطفال:


-عدم إعطاء الطفل حليب الأبقار حتى يبلغ عمر 12 شهر.

- إعطاء الطفل بعض الأطعمة المدعومة بالحديد.

-إطعام الأطفال الأكبر سنا نظام غدائي متوازن مع الأطعمة التي تحتوي على الحديد كاللحوم الحمراء و أصفر البيض و البطاطس...


إقرأ كذلك:

هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند أكل الموز على الريق؟

الأمراض الوراثية، فقر الدم وراثي، فقر الدم الحاد، فقر الدم المنجلي، فقر الدم للحامل، فقر الدم الانحلالي، فقر الدم الحاد كم نسبته، فقر الدم، فقر الدم بالفرنسية
، فقر دم ب ، اسباب فقر الدم، فقر الدم,علاج فقر الدم,علامات فقر الدم,الدم,فقر,علاج فعال لفقر الدم,مرضى فقر الدم,اعراض فقر الدم,فقر الدم الانيميا,فقر الدم رمضان الصيام الصوم,علاج فقر الدم للاطفال,علاج فقر الدم في اسبوع,علاج فقر الدم عند الحامل,لنتعرف على فقر الدم في الفقرة الصحية,فقر دم,أمراض الدم,نقص الحديد في الدم,فقردم,إذا كنت تشعر بهذه الأعراض فأنت تعاني من فقر الدم,هذا المشروب يخلصك من فقر الدم للابد من بعد اسبوع فقط,تقوية الدم,خلايا الدم,د كريم علي الانيميا وفقر الدم,لتقوية الدم,لزيادة الدم,اكلات تزيد الدم