كيف اتخلص من الثرثرة وكثرة الكلام

كيف اتخلص من الثرثرة وكثرة الكلام. كلام الإنسان اما محسوب له أو محسبوب عليه، فلا تكن كثير الكلام و الثرثرة التي ربما تعود عليك بنتائج عكسية فتخسر الأقارب و الأصدقاء و قد تجرح من تتحدث معاه.

كيف اتخلص من الثرثرة وكثرة الكلام
كيف اتخلص من الثرثرة وكثرة الكلام

كيف اتخلص من الثرثرة وكثرة الكلام:

وجد العلماء أن المرأة اكثر بكثير من الرجل في الثرثرة وبالأرقام فإن مجموع كلمات التي تنطق بها المرأة فى اليوم الواحد تقريبا سبعة ألف كلمة وتفوق الرجل في ذلك بأربعة ألف كلمة.


اجمل ما قيل عن الثرثرة و كثرة الكلام:

"إذا كان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب"

" لسان العاقل خلف عقلة ولسان الجاهل أمام عقله، فعندما يكون لسانك خلف عقلك تفكر ثم تتحدث"

قبل البدء بالكلام عليك التفكير أولا، فإذا كان هذا الكلام يرفع من حسناتك تفوه به وإذا كان يرفع من سيئاتك لا تتفوه به.

كيفية التخلص من الثرثرة:


- هل تعلم ان الصمت يعلم الإنسان الصبر ويزودة بالحكمة.

- الإنشغال بالأعمال الصالحة يجنبك الثرثرة.

- كثرة الكلام تؤدى الى كثرة الاخطاء وزلات لسان.

- كن مشغولا بتطوير نفسك او اكتشاف مواهبك او ممارسة الرياضة 

قال الله سبحانه وتعالى للسيدة مريم بنت زكرياء: " فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا ۖ فَإِمَّا تَرَيِنَّ مِنَ الْبَشَرِ أَحَدًا فَقُولِي إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَٰنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنسِيًّا "

فلما صمتت كما أُمرت انجبت عيسى الذي كَلَّمَ الناس فى المهد صبيا.

وقال الله تعالى لسيدنا زكرياء عليه السلام:" قَالَ آيَتُكَ أَلا تُكَلِّمَ النَّاسَ ثَلاثَ لَيَالٍ سَوِيًّا "

ولما صمت سيدنا زكرياء ولم يكلم الناس إلا رمزا وهبه الله تعالى ذرية صالحة وهو سيدنا يحيى .

- تدرب يوميا على الصمت، اصمت عن الكلام إلا للضرورة .

- اصمت وتأمل فى وجود الكون من حولك وبذلك سوف تتخلص من الأفكار السلبية وأصواتك الداخلية التى تؤذيك وتؤذي من حولك.

- عود نفسك فى البداية على الصمت تدريجيا، حاول في المرة الأولى ان تصمت من الصباح الى الظهر، ومرة أخرى من الصباح الى المغرب وبعد ذلك قرر ان تصمت يوم كامل.

فكل شئ بالتدريب والتكرار والعادة، اجعل الفترة التي تصمت فيها لإعادة اكتشاف نفسك والتعرف عليها.

- كل شهر اختر ثلاث أيام للتدريب على الصمت و تجنب الثرثرة.

- عود لسانك على أن لا يقول كلمة سوف تندم عليها. مثلآ : لا تغتاب أحد،لا تقول معلومة لست متأكد منها، لا تفصح عن سر إئتمنك عليه احدهم، لا توصل كلام شخص ما إلى شخص أخر، لا تكذب، لا تؤذي الأخرين ولا تسيء اليهم بكلامك، لا تقول الكلمات التى تسبب الفتنة…

- بعدما تتعود على الصمت اتخذ قرار فى داخلك ألا تقول غير الكلمات المفيدة و الجيدة والإيجابية.

بعد القيام بكل ذلك والتخلص من الثرثرة، ستجد أن حياتك أصبحت أفضل بكثير ومليئة بالخير والسعادة والإيجابية.

وتذكر هذا الحديث : عن أَبي سَعيدٍ الخُدْرِيِّ عن النَّبيّ ﷺ قَالَ: "إِذَا أَصْبح ابْنُ آدَمَ، فَإنَّ الأعْضَاءَ كُلَّهَا تُكَفِّرُ اللِّسانَ، تَقُولُ: اتِّقِ اللَّه فينَا، فَإنَّما نحنُ بِكَ؛ فَإنِ اسْتَقَمْتَ اسَتقَمْنا، وإنِ اعْوججت اعْوَججْنَا" - رواه الترمذي



قد يعجبك أيضا:
أحدث أقدم